News des Sportclub Aktiv-Gesund
Bildergalerien der ASKÖ-Skiwochen
Die Bildergalerien der ASKÖ Skiwochen sind online. Vielleicht bekommt ihr beim Durchklicken ja Lust, beim nächsten Mal dabei zu sein! ...
Sportclub Aktiv-Gesund
HERZLICH WILLKOMMEN auf der Homepage des Sportclub-Aktiv gesund!
Sie finden auf den folgenden Seiten unser reichhaltiges Bewegungsangebot. Dieses reicht vom Gesundheitstraining für den Rücken, rückenbewusstes Herz-Kreislauftraining, Qi Gong, Tai Ji, Aktiv esund-Aerobic, Kinder-fit, Kinder-fit mit Hopsi Hopper, Fun-Aerobic for Kids bis hin zum Eltern-Kinder-fit.
Sollten Sie an unserem Kursangebot Interesse haben, gehen Sie auf Kursanmeldung (links) und füllen die ONLINE-ANMELDUNG (bitte beachten Sie die Kursnummern) aus.
Wir senden Ihnen prompt sämtliche Unterlagen zu.
Nähere Informationen bei ASKÖ-FIT, NÖ,
Tel.: 02253/61 877, Fax 02253/61 877 14, 2521 Trumau, Dr. Th. Körner-Straße 64, E-Mail: g.wallner@askoenoe.at
AKTIV GESUND. GESUND AKTIV
Ein Mindestmaß an Bewegung ist für unseren Körper nicht nur biologisch notwendig, sondern eine wichtige Voraussetzung für ein umfassendes körperlich-seelisches Gleichgewicht. Studien zeigen, dass Bewegung den Jahren Leben und dem Leben Jahre gibt: Beschwerden und Erkrankungen, die auf Bewegungsmangel zurückzuführen sind, kann durch ein richtiges Maß an sportlicher Aktivität entgegengewirkt werden. Ganz abgesehen davon, dass Bewegung die Lebensqualität erheblich steigert.