Kursprogramm Sommer 2013
Das Kursprogramm für den bevorstehenden Sommer ist online und kann unter http://www.askoenoe.at/de/menu_5/kursangebote-sommer nachgelesen werden. Wir freuen uns schon auf Ihre zahlreichen Anmeldungen.
Aktuell30.11.2012 Kursprogramm Frühjahr 2013
Ab 3. Dezember 2012 wird das Kursprogramm für das kommende Frühjahrsemester im ASKÖ-Bewegungscenter in Trumau online sein.
mehr21.09.2012 Nachwuchs-TrainerIn 2012
Die Österreichische Bundes-Sportorganisation (BSO) unterstützt NEWS und die Österreichischen Lotterien bei der Suche nach dem/der Nachwuchs-TrainerIn 2012.
mehr28.06.2012 Schwimmkurse im Aquasplash Traiskirchen
Auch dieses Jahr finden wieder die beliebten Kinder-Schwimmkurse im Aqusplash Traiskirchen statt. Auf Grund der regen Nachfrage haben wir zwei weitere Kurse ins Programm aufgenommen.
mehr10.04.2012 Kursprogramm für den Sommer
Auch im heurigen Sommer wird es im ASKÖ-Bewegungscenter in Trumau wieder ein umfangreiches und abwechslungsreiches Kursprogramm für alle Altersschichten geben.
mehr31.01.2012 GEÄNDERTE BÜRO-ÖFFNUNGSZEITEN IM ASKÖ-BEWEGUNGSCENTER
Ab 1. Februar ist das Büro im ASKÖ-Bewegungscenter in Trumau von Montag - Donnerstag von 08.00 - 13.00 Uhr geöffnet und die MitarbeiterInnen stehen dann für Informationen und Auskünfte zur Verfügung.
mehr29.12.2011 ASKÖ-Projekt "Fit-Start 4000"
Elf arbeitssuchende Menschen erhielten über das bundesweite ASKÖ-Projekt "Fit-Start 4000" in den Jahren 2010/11 die Chance, sich als Bewegungsbetreuer in einem neuen Arbeitsfeld zu etablieren. Gefördert vom Sportministerium wurde die "Aktion 4000" des Arbeitsmarktservices in den Jahren 2010/ 2011 genutzt, um Arbeitsplätze für BewegungsbetreuerInnen zu schaffen.
mehr28.09.2011 ACHTUNG - geänderte Bürozeiten im Bewegungscenter
Die Öffnungszeiten des Büros im ASKÖ-Bewegungscenter wurden geändert.
mehr16.09.2011 Abschied Marlies Wagner
ASKÖ NÖ Präsident LAbg. Bgm. Rupert Dworak und das ASKÖ NÖ Team verabschieden sich von Mitarbeiterin Marlies Wagner, die in beruflicher Hinsicht eine neue Herausforderung auf sich nimmt.
mehr28.07.2011 Schnupperstunde European Tae Boe
Für alle Interessierten bieten wir am
Sa 03.09.2011
von 16.30 - 18.00h
eine Schnupperstunde für das Wintersemester an!!!
mehr20.07.2011 Dance Camp 2011
In der ersten Sommerferienwoche 2011 fand im ASKÖ Bewegungscenter das Dance Camp statt.
Vierundzwanzig Kids im Alter von 6 - 12 Jahren nahmen daran teil.
mehr13.04.2011 Sommerprogramm 2011
Das Sommerprogramm 2011 ist fertiggestellt! Wie jedes Jahr gibt es im ASKÖ Bewegungscenter Trumau die Möglichkeit auch über die Sommermonate Juli und August Kurse zu besuchen!
mehr26.01.2011 NÖGKK startet Programm "Rücken fit"
Rücken- und Nackenbeschwerden sind zur Volkskrankheit Nummer 1 geworden. Fast jeder über 40 hat Probleme mit der Wirbelsäule, jeder Zehnte leidet bereits an chronischen Schmerzen. Rund acht Millionen Krankenstandstage jährlich sind auf Erkrankungen am Stütz- und Bewegungsapparat zurückzuführen.
mehr02.06.2010 Neues Kursangebot Sommer 2010 - FEEL YOUR BODY
Ein weiteres tolles Angebot für Spätentschlossene und Spontane!!
mehr06.04.2010 Sommerkurse 2010
Das neue Programm für Sommer 2010 ist schon fertig! Ein Mix aus neuen und altbewährten Kursen hilft, auch den Sommer fit und aktiv zu gestalten. Ganz neu: Das Mentaltraining für Kids und Teens!!
mehr18.02.2010 Mut zur Entschleunigung
Herbert W. leidet schon seit geraumer Zeit an Bluthochdruck, Schlafstörungen und starken Nackenverspannungen. Durch seinen verantwortungsvollen Managerjob ist er fast rund um die Uhr erreichbar, das Handy wird so gut wie nie ausgeschaltet, denn für die Karriere muss man ja ständig erreichbar sein. Durch seine hohe Leistungsbereitschaft, seinen unermüdlichen Einsatz auf der Karriereleiter weiter hinauf zu klettern, ist er mehr als ausgelastet. Hektik, chronischer Zeitdruck, viele Meetings und der Leistungsdruck, wie er mit seinem Team die Umsatzvorgaben schaffen soll, halten ihn ständig auf Trab und lassen ihn nicht mehr abschalten. In der letzten Zeit ist er überhaupt leicht reizbar, ungeduldig mit seinen Mitarbeitern und Kollegen und genervt, wenn die Dinge nicht so laufen, wie er möchte. Dennoch - für seine sportlichen Aktivitäten nimmt er sich Zeit - irgendwie geht das schon - ein Chef und Manager muss schließlich topfit im Job sein! Zwei Mal die Woche spielt er mit einem Freund Tennis - da kann er sich im Match so richtig beweisen, denn sein Ziel ist immer der Sieg - er ist ja überhaupt ein Siegertyp - auf allen Linien. Wenn es die Zeit erlaubt und er sich von seiner Arbeit losreißen kann, geht er noch Laufen oder Radfahren - auch hier immer das hoch gesteckte Ziel vor Augen - da kann er sich so richtig auspowern und den Tagesfrust runter laufen bzw. -radeln, quasi als Gegenpol zum fordernden Job, der ihm seit einiger Zeit doch nicht mehr soviel Spaß macht, wie früher. Als Herbert immer stärkere Herz-Kreislauf-Probleme, Schlafprobleme und Spannungskopfschmerz bekommt, sucht er den Arzt auf: Diagnose: Stressbedingtes Burnout.
mehr08.07.2009 Kursangebote Sommersemester 2010
Das Kursprogramm für das Sommersemester 2010 ist fertiggestellt. Ein umfangreiches Prgramm mit vielen verschiedenen Angeboten erwartet Sie!
mehr05.10.2009 Kinder Charts Dance Kurs
Der Kinder Charts Dance Kurs musste leider verschoben werden!!
mehr01.10.2009 1. ASKÖ Niederösterreich - Jugendworkshop
Wir freuen uns den 1. ASKÖ Niederösterreich - Jugendworkshop ankündigen zu dürfen. Die Einladung richtet sich an junge Funktionäre, die aktiv in ihrem Verein mitarbeiten oder dies in Zukunft tun wollen. Neben Vorträgen und Workshops wird auch für Bewegung und Sport gesorgt.
mehr28.07.2009 Tanz-Camp des ASKÖ Bewegungscenters Trumau
Unter dem Motto "Tanzen wie die Popstars" fand das Tanz-Camp des ASKÖ-Bewegungscenters in Trumau statt.
mehr06.05.2009 Kursangebote Sommer 2009
Das Kursprogramm für den Sommer 2009 ist fertiggestellt.
mehr10.03.2009 Kooperation mit KiloCoach
Wir freuen uns, allen Teilnehmern der Kurse im ASKÖ Bewegungscenter Trumau eine neue Kooperation mit dem KiloCoach anbieten zu können. Wer wirklich dauerhaft abnehmen möchte, kann das Angebot des KiloCoach zu reduzierten Preisen in Anspruch nehmen. Teilnehmer erhalten im ASKÖ Bewegungscenter einen Ermäßigungscode, den sie für den KiloCoach einlösen können.
mehr04.03.2009 Nordic Walking Kurs
Das ASKÖ Bewegungscenter Trumau bietet ab 07.05.2009 einen Kurs für Nordic Walking an. Geeignet ist dieser Kurs für Anfänger und jene, die ihre Technik auffrischen wollen.
mehr07.08.2008 Ausbildung "Nordic Walking-ÜbungsleiterIn"
Die nächste Ausbildung zum "Nordic Walking-ÜbungsleiterIn" findet am Sonntag, 15. März 2009, im ASKÖ-Bewegungscenter Trumau statt. Anmeldeschluss ist 2. März.
mehr21.01.2009 Lauf Dich frei! - Ein Fachbericht von Mag. Brigitte Zadrobilek
Auf meine Frage, wie denn die Seminar-Teilnehmerinnen ihren Alltagsstress abbauen, kommen sofort Schokolade, Shopping und Schuhe kaufen als einige der rettenden Erlöser ins Spiel. Ginge es nach Carrie Bradshaw aus der Kultserie "Sex and the City" dürfte die Arme unter Dauerstress gestanden sein - ihrer Schuhsammlung nach zu schließen. Schon mal mit Laufen probiert?
mehr16.12.2008 Schwerpunktthema Schlaf - ASKÖ Bewegungscenter Trumau
Um die Gesundheit zu erhalten oder auch zu verbessern müssen viele Faktoren berücksichtigt werden. Neben Bewegung, richtiger Ernährung und Entspannung ist der Schlaf einer der wichtigsten Faktoren zur Gesunderhaltung des Körpers. 25% der Menschen in Österreich leiden unter Schlafstörungen, die sich langfristig schädlich auf den Körper auswirken. Das Schlafdefizit rächt sich: die Haut altert schneller, denn dem Körper mangelt es an den Tiefschlafphasen, die die Wachstumshormone für die Erneuerung von Hautzellen und den Abbau von Stresshormonen freisetzen. Schlafstörungen führen zu Leistungsabfall, Tagesmüdigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwächen. Aber auch die Anfälligkeit für Infekte und Verdauungsstörungen steigt. Man steckt in einem Teufelskreis. Deshalb möchten wir dieses Semester mit dem "Schwerpunkt Schlaf" Vorträge und Seminare anbieten, die helfen können, wieder zu einem gesunden Schlaf zu finden!
mehr16.12.2008 Kursangebote Sommersemester 2009
Das Kursprogramm für das Sommersemester 2009 ist fertiggestellt.
mehr07.11.2008 MFT-Ausbildungen in Trumau
Das Referat für Fitness und Gesundheitsförderung der ASKÖ NÖ lädt am 16. und 17. Jänner 2009 zu den MFT-Ausbildungen (S3-Group Fitness und S3-Koordinationstraining) ins ASKÖ-Bewegungscenter Trumau. Rasch anmelden - es gibt nur eine beschränkte Teilnehmerzahl!
mehr29.10.2008 ASKÖ-FIT-Fortbildung "Entspannung"
Am Sonntag, 23. November 2008, findet im ASKÖ-Bewegungscenter Trumau die nächste ASKÖ-FIT-Fortbildung zum Thema "Entspannung" mit zwei Modulen statt. Rasch anmelden - begrenzte Teilnehmeranzahl!
mehr29.10.2008 GYMSTICK INSTRUCTOR-AUSBILDUNG
Am Samstag, 13. Dezember 2008, findet im ASKÖ-Bewegungscenter Trumau eine eintägige Gymstick-Instructoren-Ausbildung statt. KURS BEREITS AUSGEBUCHT!
mehr13.10.2008 Gesundheitsmesse Trumau
Am 12.10.2008 präsentierte sich das ASKÖ Bewegungscenter Trumau auf der Gesundheitsmesse im Trumauer Veranstaltungszentrum.
mehr09.09.2008 Trainer und Projektmitarbeiter gesucht!
Die ASKÖ NÖ und der Sportclub Aktiv gesund suchen für Gesundheitstrainingskurse sowie für gesundheitsfördernde Projekte in ganz Niederösterreich TrainerInnen.
mehr03.09.2008 Mountainbike-Tour für Einsteiger
Geführte Einsteigertour für alle, die gerne im Gelände unterwegs sein möchten! Für diese Tour sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein eigenes Mountainbike ist mitzubringen. In diesem Seminar erlernen Sie die Grundkenntnisse des Mountainbikens, Fahrtechnik und Fahrtechnik im Gelände und bekommen ebenfalls eine Trainingseinführung im Ausdauerbereich.
mehr29.08.2008 Workshop Entspannungsmethoden für Beruf und Alltag
Regeneration und Entspannung als Ausgleich zum angespannten Beruf und Alltag sind heute wichtiger denn je. Ziel all dieser Entspannungsübungen ist es Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, gelassener zu werden, angestaute Energien im Körper wieder fließen zu lassen, sowie Kraft und Energie für die Herausforderungen des täglichen Lebens zu tanken.
mehr18.08.2008 Tag der offenen Tür mit Vernissage am 06.09.2008
Wir bringen die Kunst zum Sport und Künstler und Sportler zueinander. Der Austausch zwischen den Sparten sowie das Interesse und Verständnis für die jeweils andere Tätigkeit zu wecken, ist uns ein großes Anliegen. Im Rahmen unserer 1. Vernissage werden Sie Werke der Künstlerin Hedvig-Cornelia Pongracz betrachten können. Weiters gibt es die Möglichkeit am Tag der offenen Tür alle neuen Kurse unseres Winterprogramms in einer Schnuppereinheit zu testen. Nützen Sie die Gelegenheit unsere Kursleiter kennen zu lernen und erfahren Sie in unseren Vorträgen Nützliches für ihre Gesundheit.
mehr06.08.2008 Den Stress ausbalancieren - Ein Fachbericht von Mag. Brigitte Zadrobilek
Herbert W. leidet schon seit geraumer Zeit an Bluthochdruck, Schlafstörungen und starken Nackenverspannungen. Durch seine hohe Leistungsbereitschaft in seinem Job als Manager, seinen unermüdlichen Einsatz auf der Karriereleiter weiter hinauf zu klettern, ist er mehr als ausgelastet. Hektik, chronischer Zeitdruck, viele Meetings und Leistungsdruck halten ihn ständig auf Trab und lassen ihn nicht mehr abschalten. Dennoch - für seine sportlichen Aktivitäten nimmt er sich Zeit - irgendwie geht das schon - man muss schließlich topfit im Job sein! Zwei Mal die Woche spielt er mit einem Freund Tennis - da kann er sich im Match so richtig beweisen, denn sein Ziel ist immer der Sieg. Wenn er sich von seiner Arbeit losreißen kann, geht er noch Laufen - natürlich mit hoch gestecktem Ziel vor Augen - da kann er sich so richtig auspowern und den Tagesfrust runter laufen, als Gegenpol zum fordernden Job.
mehr06.08.2008 Angebote Leistungsdiagnsotik
Das ASKÖ Bewegungscenter Trumau bietet ein umfangreiches leistungsdiagnostisches Angebot an.
mehr16.07.2008 Kursänderung ASKÖ Bewegungscenter Wintersemester 2008/09
Die Kurse BODY WORK und YOGAPILATES müssen von Samstag Vormittag auf Freitag Abend verschoben werden!
mehr16.07.2008 Kursangebote Wintersemester 2008/09
Das Kursprogramm für das Wintersemester 2008/09 ist fertiggestellt.
mehr09.07.2008 Sommerkurse im ASKÖ Bewegungscenter gestartet
Letzte Woche starteten die Sommerkurse des ASKÖ Bewegungscenters Trumau.
mehr21.05.2008 Kurse des Sommersemesters 2008 sehr gut besucht!
Die Kurse des Sommersemesters im ASKÖ Bewegungscenter Trumau finden sehr guten Anklang! Rund 300 Personen nehmen an den laufenden Kursen teil.
mehr21.05.2008 NÖGKK Gender-Gesundheitstag in Baden
Am 24. April fand der Gender Gesundheitstag Baden von der NÖGGK in der Römertherme in Baden statt. Auch die ASKÖ Niederösterreich war mit einem Informationsstand vertreten.
mehr30.04.2008 Sommerkurse und Kindersommercamps 2008
Im laufenden Semester nehmen rund 300 Personen an verschiedensten Kursen im ASKÖ Bewegungscenter teil. Aufgrund der regen Teilnahme und der Nachfrage werden auch über die Sommermonate Kurse angeboten.
mehr26.03.2008 Nordic Walking Kurs
Das ASKÖ Bewegungscenter Trumau bietet ab 08.05.2008 einen Kurs für Nordic Walking an. Geeignet ist dieser Kurs für Anfänger und jenem die Ihre Technik auffrischen wollen.
mehr26.03.2008 Aerobic für Fußballer
Für den ASK Bad Vöslau wurde im ABC Trumau eine Aerobiceinheit organisiert. Das außergewöhnliche Training dauerte 90 Minuten.
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