11. 1. FIT für BEST AGERS
Modul 1: 10.00 - 13.00 Uhr: Funktionelle Gymnastik für Best Agers
Modul 2: 14.00 - 17.00 Uhr: Rubber + Resistance Band für Best Agers
Hier finden sie laufend aktuelle Infos über geplante Fortbildungen.
Frühjahrsfortbildungen:
- Fortbildung Beckenboden (25.05.2025) Ausschreibung
- Fortbildung Drums Alive (25.05.2025) Ausschreibung
- Fortbildung im Bereich Kinder und Jugendliche (in Planung)
Anmeldung: hier klicken
Herbstfortbildungen:
folgen
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AktuellModul 1: 10.00 - 13.00 Uhr: Funktionelle Gymnastik für Best Agers
Modul 2: 14.00 - 17.00 Uhr: Rubber + Resistance Band für Best Agers
Übungen für die Hws, Übungen im Stütz
mehreinfache klassische, typische Bewegungen führen zur eigenen Mitte und Kraft. Fernöstliche
Bewegungskultur bietet durch den unterschiedlichen Ansatz eine gute Ergänzung zu westlich geprägten Bewegungsformen
Modul 1: 10:00-13:00 Uhr: Faszien
Modul 2: 14:00-17:00 Uhr: Atmung
Am Samstag, 29. Februar von 11:30 bis 15:00 Uhr im Turnsaal der „Barwitzius Volksschule“, 2700 Wr. Neustadt, Hubertusgasse 25b
mehrDie ASKÖ NÖ veranstaltet folgende Fit-Übungsleiter*innen Ausbildungslehrgänge, die nach Empfehlungen des Bundesministeriums für Bildung, Wissenschaft und Forschung (BMBWF), der Bundessportakademie (BSPA), des Sportministeriums, der Sport Austria (Österreichische Bundes-Sportorganisation) sowie verbandsinternen Erfahrungen durchgeführt werden. Diese Ausbildung ist Voraussetzung für die staatliche Ausbildung zur/zum "Sportinstruktorin und Sportinstruktor mit dem Schwerpunkt Fit", welche in Kooperation mit der BSPA Österreich (www.bspa.at) stattfindet. Mit dieser Ausbildung ist man berechtigt ein "Fit Sport Austria-Qualitätssiegel“ für gesunde Bewegung und Sport im Verein" zu beantragen.
mehrNeue Verordnung: Sportgruppen mit Kindern/Jugendlichen möglich, Präventionskonzept und Contact Tracing verpflichtend
Die am 15. März in Kraft getretene neue Verordnung bringt für den Sport erste Erleichterungen mit sich. Dieser erste Schritt ist das Resultat der guten und konstruktiven Argumentationen sowie des intensiven Einsatzes und Lobbyings des organisierten Sports.
mehrTermin:
Sonntag, 29. August 2021 von 08:30 – 12:30 Uhr im ASKÖ-Bewegungscenter Trumau
Slide Workout: ist ein besonders intensives Ganzkörpertraining, der Fokus liegt auf der stabilisierenden Rumpfmuskulatur, aber auch Arme, Brust, Po und Beine werden effektiv beansprucht. Silde pads - wobei auch Handtücher oder Teppichfliesenmöglich sind – werden für ein abwechslungsreiches Training im Erwachsenenbereich eingesetzt.
mehrBei diesem Kurzseminar erhalten die Teilnehmer/innen viele Bewegungsideen für den Turnunterricht, für Aufführungen und als Auflockerung zwischendurch. Tänze und Tanzspiele im Jahreskreis passen perfekt in die Jahresplanung vieler Kurse. Kinderdisco-Hits bringen die Teilnehmer/innen zum Schwitzen und beim Improvisieren verwandeln sie sich in
Roboter, Pferde und Prinzessinnen.
Einfache klassische, typische Bewegungen führen zur eigenen Mitte und Kraft. Fernöstliche Bewegungskultur bietet durch den unterschiedlichen Ansatz eine gute Ergänzung zu westlich geprägten Bewegungsformen
mehrFASZIEN: Geschmeidiges Gleiten und Kraftverteilung durch praktisches Faszientraining mit dem eigenen Körper sowie Forschungsergebnisse und Neuigkeiten vom Faszienkongress 2020 ergänzen und erläutern den theoretischen Hintergrund zu diesem spannenden Bewegungsthema.
mehrErlangen von theoretischen und praktischen Grundkennnisse für eine Aerobic und Step Aerobic Basic Stunde
Musikschulung
Grundschritte / Technik
Aufbau und Gestaltung einer Stunde
Du bist jung, weiblich, kannst dich für Leistungssport begeistern, hast sportorientiertes Studium, sportorientierte Schul- oder Lehrausbildung kürzlich beendet und möchtest deine Leidenschaft zum Beruf machen?
mehrAusbildungsziel:
ASKÖ-FIT-ÜbungsleiterInnen sind ausgebildete und qualifizierte fachkundige Personen, die befähigt sind, Sportkurse zu planen und durchzuführen. Allein aus versicherungstechnischen Gründen, ist es für jeden Verein wichtig auf qualifizierte ÜbungsleiterInnen zurückgreifen zu können.
Die ASKÖ-Fit-Ausbildungen werden im Modul-System durchgeführt, d. h. das Basismodul ist Voraussetzung für alle weiteren Praxis-Module und muss einmalig absolviert werden.
mehrAuf Grund des neuerlichen Lockdowns sind persönliche Vorsprachen im ASKÖ-Landessekretariat bis auf weiteres NICHT möglich - Anfragen bitte per Mail: office@askoenoe.at oder Tel.: 02253/61 877
mehrSamstag, 22. Jänner 2022, von 9:00 – 13:00 Uhr
Die Basis dieser Fortbildung ist die „Heidelberger Ballschule“. Es werden theoretische Kerninformationen zum freudbetonten und altersadäquaten Ballspiel vermittelt. Zusätzlich werden praxisnah neue Spiele sowie die kostenlose APP „Ballschule Österreich“ vorgestellt. Kinder sollen im Umgang mit Bällen nicht über- aber auch nicht unterfordert werden.
mehrSamstag, 15. Jänner 2022, von 14:00-18:00 Uhr
ASKÖ Bewegungscenter Trumau
Zielgruppe: Übungsleiter:innen, Trainer:innen, Sportwissenschafter:innen, Physiotherapeut:innen, Schwangere, Mamas & Interessierte
Inhalte: Richtlinien für ausführende Anleitende sowie (werdende) Mamas: Aufräumen mit Mythen, Belastbarkeit der Schwangeren, Risiken und Beschwerden, Kontraindikationen, Notwendigkeit des Trainings in der Schwangerschaft, Do’s und Dont’s, natürliche Geburt und Kaiserschnitt, Beckenboden und Co., die ersten 6 Wochen und deren Herausforderungen sowie praktische Übungen
mehrMit den Modulen Stretching und Kopf finden am 13. März im ASKÖ-Bewegungscenter in Trumau 2 Fortbildungen statt.
mehram 27. März im ASKÖ-Bewegungscenter in Trumau!
mehrAusbildungsziel:
ASKÖ-FIT-ÜbungsleiterInnen sind ausgebildete und qualifizierte fachkundige Personen, die befähigt sind, Sportkurse zu planen und durchzuführen. Allein aus versicherungstechnischen Gründen, ist es für jeden Verein wichtig auf qualifizierte ÜbungsleiterInnen zurückgreifen zu können.
Die ASKÖ-Fit-Ausbildungen werden im Modul-System durchgeführt, d. h. das Basismodul ist Voraussetzung für alle weiteren Praxis-Module und muss einmalig absolviert werden. Im Herbst 2022 werden 2 Basismodule (gleicher Inhalt) angeboten, sowie das Praxismodul für Erwachsene und für Senioren
mehrTermin: Sonntag, 27. November 2022, 10:00 – 13:00 Uhr und 14:00-17:00 Uhr
mehrTermin: Sonntag, 13. November 2022, 10:00 – 17:00 Uhr
mehrDiese Basis-Funktionär*innensausbildung richtet sich in erster Linie an alle neuen
ASKÖ Funktionär*innen aus den Bundesländern Wien, Niederösterreich, Burgenland.
Sie steht aber auch allen anderen ASKÖ Funktionär*innen offen.
Termine
KINDER: 04. - 05. März + 25. März 2023, 09:00 - 18:00 Uhr
ERWACHSENE: 21. -22. Oktober + 05. November 2023, 09:00 - 18:00 Uhr
SENIOR:INNEN: 07. - 08. Oktober + 04. November 2023, 09:00 - 18:00 Uhr
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MODUL 1: 18. Februar 2023, 15:00 - 19:00 Uhr in Waidhofen / Ybbs
21. Jänner 2023, 11:00 - 15:00 Uhr in Trumau
MODUL 2: 18. Februar 2023, 11:00 - 15:00 Uhr in Trumau
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23. und 24. September, 09:00 - 18:00 Präsenz in Trumau (ausgebucht!)
30. September und 01. Oktober 2023, 09:00 - 18:00 Uhr Online (noch Plätze frei!)
Termin
11. März 2023, 11:00 - 13:00 Uhr und 13:30 - 15:30 Uhr
mehrTermine:
Fitness- und Gesundheitssport Erwachsene:
21. und 22. Oktober + 05. November 2023,
Prüfung: 19. November 2023
Seniorensport:
07. und 08. Oktober + 04. November 2023
Prüfung: 18. November 2023
Termin:
19. März 2023, 10:00 - 17:00 Uhr
mehrTermine:
Modul 1: Qi Gong 26. Februar 2023, 10:00 - 13:00 Uhr
Modul 2: Feldenkrais 26. Februar 2023, 14:00 - 17:00 Uhr
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