ASKÖ-FIT-FORTBILDUNG - Tanz für Kinder von 6 - 10 Jahren
Zielgruppe: Kinder ÜbungsleiterInnen, Lehrwarte, Kinder BetreuerInnen, Interessierte
mehrZielgruppe: Kinder ÜbungsleiterInnen, Lehrwarte, Kinder BetreuerInnen, Interessierte
mehrZielgruppe: Kinder ÜbungsleiterInnen, Lehrwarte, Kinder BetreuerInnen, Interessierte
mehrAuch kommende Semesterferien veranstaltet unser SportClub Aktiv-Gesund im Tiroler Oberland Serfaus-Fiss-Ladis wieder die traditionelle Familien-Skiwoche.
mehrMehr Bewegung im Alltag und regelmäßiges, aktives Sporttreiben müssen in unser aller Leben einen wichtigen Stellenwert einnehmen. Bewegung und Sport haben einen wichtigen sozialen Integrationsfaktor, schaffen Ausgleich, Freude und Zusammengehörigkeit, sind wichtig für das individuelle Wohlbefinden und wesentlich für eine gesunde Entwicklung und auch Gesunderhaltung von Körper und Geist. In unserem SPORT.LAND.Niederösterreich ist es daher selbstverständlich, immer wieder neue Motivation, Information und konkrete Angebote unter die Menschen zu bringen um ihnen den (Wieder-) Einstieg in ein aktives Leben zu erleichtern.
mehrDer schwere Sportunfall von Österreichs bester Stabhochspringerin, Kira Grünberg, vom ATSV Innsbruck, erschütttert die heimische Sportszene und die ASKÖ-Familie. Daher unterstützen wir das eingerichtete Spendenkonto für die Rehabilitation Kira Grünbergs.
mehrBewegung und Sport haben höchste Bedeutung für die gesunde Entwicklung unserer Kinder. Ausreichende Bewegung macht Kinder ausgeglichener, aufnahmefähiger, klüger. Hopsi Hopper, der ASKÖ-FIT-Frosch, setzt sich tagtäglich und bundesweit seit über 20 Jahren dafür ein, dass nicht nur darüber geredet, sondern auch bewegt wird – spielerisch, vielseitig, freudvoll.
mehrMotto: „Fit Komm mit Hopsi Hopper: 60 Minuten täglich bewegen“
Das „Aktiv gesund Fest“ in Himberg, ein ASKÖ-Projekt, gefördert vom Sportministerium, sorgte bereits zum 14 Mal für bewegte Impulse zu einem gesünderen Lebensstil. Auf Grund der kühlen Witterung war die große Sporthalle der Marktgemeinde das Zentrum der Bewegung und Begegnung.
Im Jänner 2016 startet wieder eine Ausbildung zum/r Dipl. BewegungstrainerIn RückenFitness im ASKÖ Bewegungscenter Trumau. Bitte frühzeitig anmelden, da es eine beschränkte Platzanzahl gibt! Voraussetzung für die Teilnahme an dieser Ausbildung ist eine abgeschlossene Sport-Basisausbildung (z.B. Übungsleiter-Ausbildung, Lehrwarte-Ausbildung, etc.).
mehrIm Herbst 2015 finden ASKÖ Fit-Übungsleiter-Ausbildungen (Module Basic, Kinder und Senioren) statt.
Das Basic-Modul (2 Termine im September 2015) ist Voraussetzung für alle Ausbildungen (Kinder, Senioren, Kindertanz, Erwachsene).
Mit großer Trauer haben wir erfahren, dass unser langjähriger Präsident und Ehrenmitglied Rudolf Tonn vor wenigen Tagen verstorben ist.
Rudolf Tonn hat sich seiner ASKÖ-Aufgabe mit großer Hingabe und Engagement gewidmet und die Entwicklung der ASKÖ-NÖ ganz wesentlich geprägt.
Themenschwerpunkte:
- Kennenlern- und Erwärmungsspiele
- Erstellen von altersgerechten Choreographien
- Tanz- und Bewegungsspiele für zwischendurch
- Positionen und Haltungen spielerisch integrieren
- Entspannung
- Requisiten
- Tipps und Tricks
Sie sind aktiv-gesund im Leben und am Arbeitsplatz und sind der Meinung, dass mehr Leute diesen Weg gehen sollten.
Wir bieten Ihnen ein Gesamtpaket zur betrieblichen Gesundheitsförderung, welches das theoretische Wissen zu Gesundheit und Prävention, Belastungsfaktoren als auch
Krankheitsbilder am Arbeitsplatz beinhaltet und Ansätze sowie Lösungen für eine Richtungsänderung bietet.
Mit Jahresbeginn ist die "Allergen-Verordnung" in Kraft getreten und betrifft in einigen Punkten auch die Sportvereine bei ihren Aktivitäten.
mehrEs finden 4 parallele Praxis Workshops statt.
Die Workshops dauern jeweils 1,5 Stunden. Jede/r Teilnehmer/in nimmt an jedem Workshop teil.
Die ASKÖ empfiehlt "VON0auf100" - die alternative Finanzierungsmöglichkeit mittels Schwarmfinanzierungs- bzw. Crowdfunding-Mechanismen für aussichtsreiche Sporttalente aus dem Breiten- und Amateursportbereich, vom Einzelsportler über den Verein bis hin zum Verband.
Genieße den Sommer mit viel Sport, Spiel und Spaß! Ein abwechslungsreiches Programm vertreibt die Langeweile und du hast die Möglichkeit neue Sportarten kennen zu lernen, zu spielen, dich auszutoben, im Schwimmbad abzutauchen oder auch mal ganz gemütlich in der Sonne zu faulenzen und zu entspannen.
Am besten ist, du bringst deine Freunde gleich mit und ihr verbringt eine lustige Woche gemeinsam!
Im Herbst 2014 gab es sowohl bei der ASKÖ-Übungsleiter-Ausbildung für Kinder als auch bei der ASKÖ-Übungsleiterausbildung für Senioren die weiße Fahne.
mehrAm Sonntag, 26. April, stehen die zwei Module "der Nacken" (10:15-13:15 Uhr) und "das Augentraining" (14:15-17:15 Uhr) auf dem Fortbildungsplan.
mehrAm Freitag, 23. Jänner (16:00 - 19:00 Uhr) steht das Rückenthema im Kinder-/Jugendbereich - Rückenschule für Kinder - auf dem Programm.
Inhalte der Fortbildung:
- Wissensvermittlung
- Kleine Spiele
- Wahrnehmungsübungen: Bewusstes Spüren in Ruhe und Bewegung für ein positives Verhältnis zum eignen Körper
- Haltungsübungen: im Sitzen und Stehen
- Koordinationsübungen: Bewegungen werden ökonomischer, zielgerichteter
- Kräftigungsübungen: Stärkung der stabilisierenden Muskulatur
mehr
Inhalte der Fortbildung:
- Grundzüge der Funktionellen Gymnastik
- Kennenlernen der Core-Muskulatur
- Rückengerechte Körperhaltungen
- Praktische Übungen
Mit großer Trauer mussten wir die Nachricht vom Ableben von Josef Detzer erfahren, der am 15. Dezember nach kurzer Krankheit verstarb.
mehrDie ASKÖ feierte im Rahmen der Wr. Neustädter Sportgala am 8. Dezember 2014 eine Geburtstagsparty für sein Gesundheitsmaskottchen Hopsi Hopper. Der ASKÖ-Fit-Frosch springt und läuft bereits seit 1994, um den Folgen des Bewegungsmangels im Kindesalter entgegenzuwirken. Seit mittlerweile 20 Jahren fördert und fordert Hopsi Hopper mehr Bewegung für Kinder.
Großer Erfolg für das FORUMSport, eine Themeninitiative, die von ASKÖ-Präsident Hermann Krist initiiert wurde. Der Antrag des FORUMSport auf Umsetzung der täglichen Bewegungseinheit (vormals tägliche Turnstunde) wurde am Bundesparteitag der SPÖ einstimmig angenommen.
1 Stunde European Aerobic® ist pure Freude an der Bewegung und anschließend
1 Stunde European Muscle Power® - EMP® ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper.
Vorzeigeverein erhält bei Gala den Kristall
Die Österreichische Bundes-Sportorganisation veranstaltet seit mittlerweile 16 Jahren die BSO Cristall Gala, im Haus der Lotterien in Wien. In diesem feierlichen Rahmen werden jene Personen und Institutionen geehrt, die sich überwiegend ehrenamtlich in den Dienst des Sports stellen und damit einen sehr großen Anteil an den sportlichen Erfolgen in Österreich haben.
1 Stunde Rücken - Pilates - Body Balance ein bunter Mix mit viel Abwechslung anschließend
1 Stunde 1,5 Stunden Toning - Kraft-Ausdauer Training (meist mit Stepbrett, kurzes Aufwärmen, 15 - 20 Minuten Herz-Kreislauf, dann Kräftigung und Balance/Halteübungen)
mehrIm November werden die beliebten Sport Cristalle vergeben. Derzeit läuft eine Online-Abstimmung. Wir möchten Sie hiermit ersuchen, die ASKÖ-Kandidatinnen und Kandidaten mit ihrer Stimme zu unterstützen.
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