ASKÖ Fit-Fortbildung - Rücken-Fit 2 für Erwachsene
- Zielgruppe:
TeilnehmerInnen der Fortbildung Rückenfit bzw. Vorkenntnisse, ÜbungsleiterInnen, Lehrwarte und RückentrainerInnen
- Inhalt der Fortbildung:
- Theorie: Veränderungen des WS
- Kennenlernen der Core-Muskulatur
- Praktische Übungen
- Modellstunde "Rücken-Fit"
- Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich mittels Anmeldeformular bei Fr. Gerlinde Gerlich-Bachhofner (0664/88673003) per Mail bildung@askoenoe.at oder per Post an ASKÖ Niederösterreich, Dr. Theodor Körnerstr. 64, 2521 Trumau
- Die Ausschreibung und das Anmeldeformular findet Ihr hier