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Herbstprogramm des Sportclub Aktiv gesund

Herbstprogramm des Sportclub Aktiv gesund

Hier finden Sie sämtliche Gesundheitstrainingskurse (Kinder bis Senioren) des Sportclub Aktiv gesund. Die Termine der Rücken-Fit-Kurse in NÖ sind fixiert. Weitere Kurse des Herbstprogrammes werden laufend ergänzt. Mittels ONLINE-Anmeldung unter Kursanmeldung Sportclub Aktiv gesund können Sie sich für Ihren bzw. Ihre gewünschten Kurse anmelden.

KURSPROGRAMM WS 2008-09

RÜCKEN-FIT

Tun Sie etwas für ihre Gesundheit, achten Sie auf einen gesunden Rücken!  In unseren Kursen werden ernsthaften Rückenbeschwerden vorgebeugt und das Entwickeln eines persönlichen "Rückenbewusstseins" gefördert. Personen mit bestehenden Wirbelsäulenerkrankungen sind vom Kursangebot nicht angesprochen. Erlernen ausgleichender Übungen gegen den Problemkreis "Rückenschmerz" - mobilisieren, dehnen, kräftigen, entspannen.

14 Einheiten           Kursbeitrag € 51,-

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Kurs: 2325 Himberg, Kirchenplatz 1, Hauptschule

RF 01    30.09.2008-20.01.2009    Di         18.00-19.00 Uhr

RF 02    30.09.2008-20.01.2009    Di         19.00-20.00 Uhr

RF 03    02.10.2008-15.01.2009    Do        18.00-19.00 Uhr

RF 04    02.10.2008-15.01.2009    Do        19.00-20.00 Uhr

Kurs: 2326 Maria Lanzendorf, Schulgasse 2, Volksschulturnsaal

RF 05    02.10.2008-15.01.2009    Do         18.30-19.30 Uhr

RF 06   02.10.2008-15.01.2009    Do         19.30-20.30 Uhr

Kurs: 2333 Leopoldsdorf, Hauptstrasse 30, Volksschulturnsaal

RF 07    29.09.2008-26.01.2009    Mo        18.00-19.00 Uhr

RF 08    29.09.2008-26.01.2009    Mo        19.00-20.00 Uhr

Kurs: 2331 Vösendorf, Kirchenplatz, Volksschulturnsaal

RF 09    29.09.2008-26.01.2009    Mo         18.00-19.00 Uhr

RF 10    29.09.2008-26.01.2009    Mo         19.00-20.00 Uhr

Kurs: 2340 Mödling, Hyrtlplatz 2, Eingang Bachgasse, Turnsaal der Hyrtlschule (VS)

RF 11    01.10.2008-14.01.2009    Mi          18.45-19.45 Uhr

Kurs: 2542 Kottingbrunn, Franz Nagl-Gasse 20, Schul- und Sportzentrum

RF 12    15.09.2008-19.01.2009    Mo         18.00-19.00 Uhr

RF 13    15.09.2008-19.01.2009    Mo         19.00-20.00 Uhr

Kurs: 2601 Sollenau, Schulstrasse 2, Volksschulturnsaal

RF 14    19.09.2008-19.12.2008    Fr           18.30.-19.30 Uhr

Kurs: 2603 Felixdorf, Siedlergasse 4, Volksschulturnsaal

RF 15    01.10.2008-14.01.2009    Mi           18.30-19.30 Uhr

RF 16    01.10.2008-14.01.2009    Mi           19.30-20.30 Uhr

Kurs: 2763 Pernitz, Muggendorferstrasse 15, Turnsaal Alte Volksschule

RF 17    01.10.2008-14.01.2009    Mi           18.00-19.00 Uhr

RF 18    01.10.2008-14.01.2009    Mi           19.00-20.00 Uhr

Kurs: 3106 Spratzern, Eisenbahnerstrasse 5, Volksheim Spratzern

RF 19    07.10.2008-27.01.2009    Di            19.00-20.00 Uhr

Kurs: 3253 Erlauf, Schulstrasse 17, Turnsaal der Volksschule

RF 20    01.10.2008-15.01.2009    Do           19.30-20.30 Uhr

Kurs: 3680 Persenbeug, Rollfährestrasse 15, Volksschule

RF 21    24.09.2008-07.01.2009    Mi            19.00-20.00 Uhr

RF 22    24.09.2008-07.01.2009    Mi            20.30-21.30 Uhr

Nähere Informationen: Sportclub Aktiv gesund, Tel.: 02253/61877-15, Mail: Office-CAG@askoe.or.at

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