ASKÖ Rücken Fit FORTBILDUNG 1+2 für Erwachsene 2023

Termine

MODUL 1:  18. Februar 2023, 15:00 - 19:00 Uhr in Waidhofen / Ybbs

                       21. Jänner 2023, 11:00 - 15:00 Uhr in Trumau

MODUL 2:  18. Februar 2023, 11:00 - 15:00 Uhr in Trumau

Inhalte:

  • Grundzüge der Funktionellen Gymnastik
  • Kennenlernen der Core Muskulatur
  • Rückengerechte Körperhaltung
  • Praktische Übungen
FB Rü I+II, 21. 1. + 18. 2. , Ausschreibung.pdf pdf 330.72 Kb

08.11.2022, 15:09 Uhr

zurück