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Zurück in die Sportvereine

Zurück in die Sportvereine

Achtung ASKÖ-Vereine: Das Sportministerium unterstützt das Comeback des Vereinssports durch eine Förderaktion für neue und wiedergewonnene Mitgliedschaften. Bis Jahresende gibt es einen Zuschuss von 75% zum Mitgliedsbeitrag.

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Informationen zum Coronavirus

Aktuell sieht sich die Welt mit dem Coronavirus konfrontiert. Eine Situation, die mit vielen Herausforderungen, Ängsten und Fragen verbunden ist. Wir fassen daher die wichtigesten Informationen, Links und Entwicklungen den Sport betreffend zusammen.

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AEROBIC / STEP AEROBIC

AEROBIC / STEP AEROBIC

Erlangen von theoretischen und praktischen Grundkennnisse für eine Aerobic und Step Aerobic Basic Stunde
Musikschulung
Grundschritte / Technik
Aufbau und Gestaltung einer Stunde

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FASZIEN (Modul 1) / ATMUNG (Modul 2)

FASZIEN (Modul 1) / ATMUNG (Modul 2)

FASZIEN: Geschmeidiges Gleiten und Kraftverteilung durch praktisches Faszientraining mit dem eigenen Körper sowie Forschungsergebnisse und Neuigkeiten vom Faszienkongress 2020 ergänzen und erläutern den theoretischen Hintergrund zu diesem spannenden Bewegungsthema.

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Qi Gong

Qi Gong

Einfache klassische, typische Bewegungen führen zur eigenen Mitte und Kraft. Fernöstliche Bewegungskultur bietet durch den unterschiedlichen Ansatz eine gute Ergänzung zu westlich geprägten Bewegungsformen

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