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ASKÖ FIT Übungsleiter-Fortbildungen 2015

Am Sonntag, 26. April, stehen die zwei Module "der Nacken" (10:15-13:15 Uhr) und "das Augentraining" (14:15-17:15 Uhr) auf dem Fortbildungsplan. 

  • Inhalte:
  • Modul 1: Der Nacken:
  • - Vermittler zwischen Rumpf und Kopf,
  • - Würdigung einer scheinbaren "Schwachstelle"
  • - Übungen und Partnerübungen


  • Modul 2: Das Augentraining:
  • - Unterstützung für eine klare Sicht
  • - Zusammenhang von Kopfhaltung, Nackenspannung und Stimmungslage
  • - viele Übungen


Nähere Informationen gibt's hier.

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